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倾盆新闻记者 马作宇钢铁制品 大数据时期,跑者有各式各类的数据来纪录和分析我方的跑步景况——距离、时辰、配速、热量奢华、爬升的海拔、气温、湿度…… 数据越多,跑者们对跑步的情切点就越散播。于是,好多东谈主忽略了最基础、最浅近亦然最抨击的数据,那即是心率。 事实上,有一种“心率跑法”就不错匡助不同进程...
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